Movimente-se
Evite a Imobilidade os membros inferiores por longos períodos de tempo, seja em pé ou sentado.
Exercite-se
Pratique atividades físicas regularmente, mas procure orientação médica.
É preciso fazer um check-up antes de fazer exercícios.
Repouse
Mantenha as pernas elevadas sempre que possível
Combata
A obesidade pode agravar os sintomas.
Um especialista é capaz de indicar a dieta mais adequada para você.
Grávidas
Merecem atenção especial em razão das mudanças importantes, como o aumento de peso e as alterações hormonais.
Meias de compressão elástica
Aceleram o fluxo sanguíneo
Otimizam a contração muscular da panturrilha
Melhoram a drenagem linfática
"Converse com o seu médico e viva com qualidade"
Autoria:
Dra Karolina Frauzino é Membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular e possui Título de Especialista em Cirurgia Vascular pela Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.